前言:
今天我們即將階段性結束白狗波的13天，
在宇宙白風的氛圍下，超越的力量推動著我寫出關於宇宙藍風暴遇見白狗波的故事，
一段關於回歸愛的自我探索旅程!
宇宙間最重要的能量就是愛
在20個圖騰中白狗就是愛的代表，
狗也是人類最忠實的好朋友，
他們忠誠、善良、沒有心機、覺得人性本善、總是巴不得把最好的一切都給他愛的人，善於陪伴、給予無條件的愛、最喜歡支持別人…
這就是白狗帶給我們最直接的感受。
但，好多的白狗在低頻時卻不敢在把自己投入人群中、不敢再繼續給愛、內心充滿委屈與自我批判……
到底地球人的白狗，他們發生了什麼事？
從路邊的野狗看見狗狗內心的傷
在關係中總是忠誠面對所有的人，給予別人溫暖與支持，信任關係中總是建立在真誠的情感，於是只要是白狗認同的人，他可以不顧一切來捍衛，抱著總是拿自己最好的方式來支持對方，漸漸的不平衡的感受不斷湧出、付出的愈來愈卑微卻也看不見對方的讚美、甚至還被有心人利用感情….
漸漸的難過的白狗開始不願接觸人群、開始展開反擊….
靈魂一步步帶著我們過關拿到解鎖密碼
1️⃣ 忠實的面對自己，就能看見愛的真諦來自於愛自己
白狗的重點就在於關係，但在低頻的白狗中，#學會愛卻是他必須要經歷的過程。
❤️ 因為缺愛，所以總是過度關注別人需求、忽視自己感受於是生活重心永遠在別人身上沒有自己。
❤️ 因為缺愛，所以為了保護他人而過於干涉，用自己以為最好的方式期望對方接受，但卻忽略了你給的並非他想要的
❤️因為缺愛，總是不斷的奉獻不顧自己疲憊不堪的身心，還想著如何能夠再給更多，於是更多的自我批判在心中湧現。
❤️ 因為缺愛，所以有很多的猜疑與焦慮，一有風吹草動信任立馬瓦解，陷入失望和痛苦。
以上這樣的劇本更多會發生在家庭裡、或是親切的人身上，於是最愛的人傷我最痛的劇本不斷的上演。
2️⃣ 看見情緒
在關係中開始陷入二元的對立中，很多事情不斷的較真起來，掉進情感的糾結中，反而讓執著這個劇碼不斷的上演。
只要你忠於自己的心，學會如何從心出發去愛去處理，你會知道有時候你以為的缺愛，是因為你根本沒有好好的看見自己的需求、好好的關注自己內在的感受。
哪怕是好好吃、好好睡，你都會在過程中有不一樣的收穫。
3️⃣ 為自己充電
總是反其道而行把電力放在替別人充電，於是大腦的思維不斷的背負別人的責任與生活樂此不疲，直到沒電了才發現支持過頭更難受。
在付出時，先替自己充飽電吧! 當你內在的愛充飽，給出的電力是更無條件更溫暖不是嗎？
4️⃣ 愛與慈悲
愛無所不在，真正的愛不應該是框架、不應該是限制，放下過去對愛的認知，才能看見宇宙中最棒的愛是慈悲，而這個慈悲來自於你先放過自己、放過執念才能獲得愛自己的力量。
5️⃣ 跳出過去的自己啟動自由
假象源自於執著，當跳出感情的漩渦時，才能真正拿到自己的生命劇本為自己蛻變，當你真正面對看似問題的麻煩，你就能開始回歸內在去笑看一切的發生
6️⃣ 愛是自由的不應是束縛
打著我是為你好的名義反而給予的是束縛而不是愛，愛是放手給予自由、每個人都渴望愛但更渴望自由平衡的愛，當你釋放掉不安與控制，你就能更隨順、更能同理 的去愛你身邊的人，反而會收到更多你想要的回應。
7️⃣ 直面所有的痛苦去看見痛苦背後真正的原因
情緒是所有痛苦產生第一個可以看見的，給予更多的尊重與接納，感恩他讓你看見真實的自己，去面對傷痛帶給你真正的原因，你會看見困住自己的永遠不是別人，而是自己。
8️⃣ 找回生命中愛自己的導航系統
生活有很多的學習經歷，不論是開心或是痛苦都是人生的體驗，而這些學習你收穫了什麼？ 是逃避、對抗，還是轉化與改變？!
人生就是一場體驗，重點是你用什麼心態，你的導航就引領你去哪裡~
9️⃣ 升級自我導航系統
不論此刻你的世界是不是開始有人離開或是有些事物無法滿足你都源自於你開始看懂自己，開始對自己誠實。 也因為看見自己你才能更加無條件的愛自己。
1️⃣0️⃣ 擴容對愛的定義
覺醒之路源自於看見真實，你便知道唯有把自己放在中心，你才能把愛傳出去，愛不再是小情小愛，愛還是溫暖陪伴，但唯一不同的是你不再是燃燒自己照亮別人，而是來自太陽的普世之愛。
1️⃣1️⃣ 解放那些深藏的情緒與不堪
面對雖然很痛，但在一個個面對並放下的過程，卻是如此的充滿力量。風雨過後必見彩虹，沒有裂縫怎麼透進光，照見一切後，原來愛就深藏在你心中你本來就有。
1️⃣2️⃣ 信任自己的直覺創造新的關係
比較與羨慕並不會讓我們舒服反而帶著我們進入更深藏的批判，這樣的情緒，不論是誰都無法滋養到自己。
唯有相信自己，去撕掉所有身上被定義的標籤，你才能全然的在關係中活出新的自己並且找到你真正想要的方式。
1️⃣3️⃣ 找回愛的真諦
不論哪一種型式都是代表每個人對愛的定義，而家是講情的地方、是可以溝通的地方、是可以自然流動做自己的地方，透過不斷的溝通、流動與連結，雖然可能會有小爭執但卻也在看見愛。
只要心中有愛就有方向
關於白狗波愛的劇本，
從1 走到13 原來人生其實或許很容易，只是一場找回真正自己的過程。
當你拋掉對一切的執著，你會看懂原來那些執著的一切都是你給予的，所以重新定義你的生活吧，去體驗與感受你想要的人生，當你內心力量愈穩定，你就愈能夠感受到專注的力量。
#白狗波符
#我與白狗波符每一天愛的覺察
#宇宙最高的能量就是愛
#2025年能量氛圍